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혈액순환장애-혈액순환 안될때 증상 8가지

by 알람요정 2022. 3. 16.

혈액은 우리의 몸속에서 순환하면서 산소와 영양분, 호르몬 등 을 운반하는 중요한 역할을 한다. 불규칙한 생활습관으로 혈류가 막혀 혈액순환 장애가 오게 되면 심장마비, 뇌졸중, 하지정맥류 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있다. 그렇기 때문에 혈액순환 안될 때 나타나는 증상에 대해서 알아보고 생활 습관을 개선해 나가는 것이 중요하다.

 

인체사진-썸네일

혈액순환 안될때 증상

1. 피부에 반점
피부에 생기는 반점이나 색깔 변화, 표피 건조함 등은 혈액순환이 안될 때 나타나는 증상이다. 특히나 발과 종아리에 나타나는 붉거나 보라색의 반점은 방치하면 궤양으로 발전할 수도 있다.

2. 발 부종
혈액순환 장애가 발생하면 수분 저류 현상으로 발이 붓기 시작하고 피부에 멍이 든 것처럼 보이는 부종이 생긴다. 다리 부종은 혈액 순환이 심장까지 원활하게 이루어지지 않고 다리 끝으로 몰리면서 발생하는데 반복되면 하지 정맥류로 악화될 수도 있다.

3. 탈모와 부러지는 손톱
혈액순환이 원활하지 못하면  혈류로부터 제대로 된 영향분을 공급받지 못하기 때문에 머릿결이 건조하고 푸석해지는데 심각한 경우 탈모로 이어진다. 또한 손톱이 하얗게 변하고 잘 부러진다.

 


4. 소화불량
혈액순환이 원활하지 못하면 콜레스테롤 같은 노폐물이 쌓여 영양분이나 산소의 공급을 막게 된다. 이로 인해 위, 대장 등의 근유 운동성이 떨어져 소화불량 증상이 나타나게 된다.

5. 면역력 저하
혈액순환 장애로 혈류가 약해지면 몸의 면역력이 저하되기 때문에 감기, 감염 등의 바이러스에 쉽게 노출된다.

6. 수족 냉증
혈액순환이 원활하지 못하여 혈류가 늘어지면 체내 온도를 조절하는 기능이 떨어지는데 이때 심장에서 멀리 떨어진 손과 발이 차가워지는 수족냉증이 발생한다. 수족냉증은 감기, 두통, 복통 등의 신경 증상으로 이어질 수도 있다.

7. 만성피로
혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 우리 몸에서 원활한 에너지 공급이 이루어지지 않기 때문에 무기력과 피로함이 발생한다.

8. 어깨 결림 요통
혈액순환 원활하지 못하여 혈류가 느려지면 몸에 젖산이 쌓여 근육에 염증이 생기고 통증이 발생하게 된다.

 

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