피부에 원인 모를 각질이 생기고 가려움증을 겪게 되는 건선은 국민 중 약 1% 에게 발병하는 피부질환이다. 건선의 증상과 치료방법에 대해 알아보자!
1. 건선 증상
건선의 대표적인 증상은 가려움증, 붉은 반점, 각질이다. 초기에는 좁쌀 크기의 붉은 반점으로 시작돼서 범위가 넓어진다. 주로 대칭성으로 발생하며 손톱, 무릎, 팔꿈치 등 일상생활에서 자극이 많이 가해지는 부위에서 흔하게 발생한다.
건선 증상의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 피부 면역세포의 활동에 문제가 생겨 각질 세포를 자극하고 이로 인해 염증을 유발하면서 발생하는 것으로 예측되고 있다. 그밖에 잘못된 식습관, 스트레스, 유전적 요인, 환경적 요인, 피부 자극 등도 건선의 원인 중 하나로 손꼽힌다.
2. 건선 치료 방법
건선은 단순한 피부질환이 아니라 관절염, 만성 장질환 등 면역과 관련된 전신질환과 연관성이 높기 때문에 조기 진단과 치료가 중요하다. 또한 호전과 악화가 반복되는 만선 재발성 질환이기 때문에 부작용을 최소화하고 병변 개선을 통해 재발을 방지해야만 삶의 질을 높일 수 있다.
건선 증상이 가변운 초기에는 약물이나 약물 도포 치료만으로도 호전될 가능성이 높지만 증상이 심할수록 광선치료와 주사치료를 시행한다. 최근에는 부작용 위험이 많이 감소한 생물학적 제제 등 비교적 안전한 건선 치료법이 지속적으로 개발되어 시행되고 있다.
3. 건선 관리방법
건선은 난치성 피부질환이기 때문에 치료가 끝나도 언제라도 재발할 수 있다. 그렇기 때문에 평소 생활습관을 바로잡고 철저히 관리해야 만한다. 특히 검증되지 않은 치료법이나 민간 요법에 의존하면 자칫 증상이 악화될 수 있기 때문에 주의가 필요하며 상태가 악화될 경우에는 전문 기관에 가서 상담과 진료를 받아야 한다.
▷피부관리
건선 환자는 평소 피부 자극과 손상을 줄이기 위해 꾸준한 관리가 필요하다. 잦은 목욕은 피하고 보습제를 사용하여요 피부를 건조하지 않게 유지해야만 한다.
▷환경관리
생활공간의 습도를 조절하고 건선 증상을 악화시키는 스트레스와 육체적 과로를 줄여야 한다. 충분한 휴식과 숙면을 취하고 적절한 운동을 통해 몸과 마음에 균형을 맞추어야 한다.
▷건강관리
감기 등 감염 질환에 걸릴 경우에 면역체계가 교란되어 일시적으로 건선 증상이 심해질 수도 있다. 그렇기 때문에 감기에 걸리기 쉬운 환절기나 추운 겨울철에는 면역력이 떨어지지 않도록 주의해야 한다.
▷식생활 관리
물을 자주 마셔주는 것이 좋으며 유산균, 흰살생선, 알칼리성 음식 이 권장된다. 산성음식과 육류, 인스턴트식품 등은 건선 환자가 피해야 할 음식이다.
댓글